以前我曾是個工作狂，還可以做的很開心那種。
所以在無意識下，過度消耗自己的，身、心、靈。
直到再次嚴重復發，與自我相處的那段時間，更加認識了自己，內心的自己。縱然我可以做的很好，但我，並不適合ㄧ直往前衝。我需要ㄧ個剛好的節奏，去放電跟充電。學習不再過度強迫自己或過度努力。
好比是，在愛情中，你遇到了一個條件非常好的對象，但，在某些部份，你強迫自己做一些事情，著實牽強也很累！
好比是，看到一雙精緻的鞋，很想要擁有它！縱然穿了腳會很痛，甚至破皮流血，也知道穿再久也不可能改變，因為它的設計就是不適合自己，但看了很喜歡、穿了很體面，但就是會讓你痛！
甚至，痛不欲生！值得嗎？
外在的東西重要，但如果一昧都只追求外在的表現，內在饋乏了，被外在完全綑綁著；這一生必定過得非常辛苦，也不快樂。
每個人的身心、環境狀況都不一樣，怎能用外表你所看到大多數的，而去評斷該不該要呢？
而是多花點心思與時間更了解自己，知道自己適合穿什麼鞋，穿了雖然不是最耀眼的，卻也好看、耐看又舒適。也知道什麼時候，該把鞋洗洗，或上油保養。
現在的你/妳，知道自己正在穿什麼樣的鞋嗎？
請記得，好好照顧、愛護自己的身、心、靈。
試著多聆聽內心的聲音，試著別與他人比較。過度期望理想的人事物，而衍生出來的煩惱，是否其實可以避免呢？客觀評估，自己是不是還差的很遠？實際一點，了解現況與自己的能力在哪裡，接受了，才能給予適當的期望。
有目標很好，
但能著重於當下，讓自己身心都過得好。
往後暮然回首時，會感謝著現在的自己。
#AJ寫寫文
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